자기 격리는 COVID-19를 가진 사람에게 노출되었기 때문에 다른 사람과 자신을 분리하는 것을 의미합니다.자체 검역 중에 증상에 대해 자신을 모니터링합니다. 자체 검역의 목표는 전송을 방지하는 것입니다. COVID-19로 아프게 되는 사람들은 즉시 자기 검역을 감염시킬 수 있기 때문에 몇몇 감염이 일어나는 것을 방지할 수 있습니다. .
이 경우 다음을 수행합니다.
손 위생 및 화장실 시설이 완비된 통풍이 잘 되는 대형 싱글룸을 갖추고 있습니다.
이 사용할 수없는 경우 적어도 1 미터 떨어져 침대를 배치할 수 없습니다.
심지어 가족구성원으로부터 최소 1미터 거리를 다른 사람들과 멀리 하십시오.
매일 증상 모니터링
건강하다고 느끼더라도 14일 간 자체 검역
호흡 곤란을 개발하는 경우, 즉시 의료 제공자에게 문의하십시오 – 가능하면 먼저 전화하십시오.
전화나 온라인에서 사랑하는 사람들과 연락을 유지하고 집에서 운동함으로써 긍정적이고 활력을 유지하십시오.
그러나 말라리아 나 뎅기열이있는 지역에 거주하는 경우 발열 증상을 무시하지 않는 것이 중요합니다. 의료 도움을 구하십시오. 보건 시설에 참석할 때 가능한 경우 마스크를 착용하면 다른 사람과 적어도 1미터 떨어진 곳에 보관하고 손으로 표면을 만지지 마십시오. 아픈 아이라면 아이가 이 충고를 고수하도록 돕는다.